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バレエのもつ美的でしなやかな身体の使い方をベースにしたストレッチプログラム。
エレガントなムーブメントが特長で、美しく健康的な身体をつくるうえで基本となる柔軟な身体を作りあげることを目的としています。
音楽はモーツァルトからビル エヴァンスなどエレガントなサウンドを選曲しています。
 

アクティブにバレエエクササイズを楽しむプログラムです。
基本的なバー＆センターレッスンを行い、ジャンプやターンなど
踊る楽しさを実感できる内容となっています。
美的なプロポーションをつくり、それを維持するのにバレエエクササイズを最適です。
 
Beginner　（バレエ初心者対象のクラス・両手バーで行います） 
Basic 　　 ( アライメントストレッチ、バー、センターの流れで
　　　　　　　行う基礎クラス） 
Standard　（バーからセンターまでのスタンダードな基礎クラス） 
Ballet Elegance （シンプルでスローな動きを中心としたバレエ基礎クラス） 
Ladies　　（女性的なムーブメントを中心としたバレエ基礎クラス）
 
 
レッスンレベルは、
Beginner → Ballet Elegance  → Basic 1 /Standard 1
→　Ladies class /Basic 2 →　Basic 3 の順となります。
 
 

身体意識を高め、柔軟効果を高めるストレッチと動的ストレッチと
コアエクササイズ（体幹を強くするエクササイズ）の要素を兼ね備えたバレエのバーエクササイズを行うクラス。
美的な姿勢と身体の軸を作ることに主眼をおいたクラスです。
軽やかに動くのに必要な身体の引き上げ方などわかりやすく指導いたします。
 

トゥシューズを用いたバレエクラス。
ポワントワークの立ち方など基礎をしっかりと行い、正確なポワントテクニックを習得するクラスです
 

＊有料スクール制（月４回／１０名定員）

＜レッスン曜日＞
　月曜　２０：４５〜２１：４５　（定員につきキャンセル待ちのみ受付）
　水曜　１５：１５〜１６：１５　
 
 
 

強くしなやかな身体と姿勢づくりに主眼をおき、バレエの基礎を身につけるクラスです。基礎的なバレエレッスンに加え、ストレッチや筋力エクササイズなど指導いたします。希望者にはスタジオにおけるミニコンサートや大劇場で行われるジュニアバレエ公演等に出品し、表現力も養います。
 

クラス１　　小学１〜3年生　対象
クラス２　　小学４年生〜中学生　対象

＊有料スクール制（各クラス／１０名定員） 
 

＜レッスン曜日＞
　月・金曜　１６：３０〜１８：３０　（クラス１）
　　日曜　　　９：００〜１０：１５　（クラス１）
　　　　　　１０：３０〜１２：３０　（クラス２）
 
 

リズム感を養い、楽しく身体を動かしながら、しなやかな身体を作り
上げる小学生対象のバレエ･ダンストレーニングプログラム。
美しい姿勢をつくり、ダンス表現の基礎を学ぶのにも最適のプログラム
 

小学生　対象有料スクール制（10名定員） 
 

＜レッスン曜日＞
　水曜　　　１６：３０〜１７：３０
 

30分〜／1回（予約制）　ストレッチから筋力トレーニング、バレエテクニック等、個人の目的やレベルに合わせたレッスンを行います。